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一夜限りの関係は明らかに非常に個人的なものであり、それはあなたの個人的な価値観と信念に基づいた個人的な選択です。たった今一度だけ関係を持った人もいれば、数回関係を持った人も、頻繁に関係を持っている人も、まだ一夜限りの関係を持ったことがない人もいれば、まったく関係を持たない人もいます。私はすべての人の信念、道徳、価値観、すべての宗教を尊重します。この投稿の目的は、道徳警察や判断警察を持ち出すことではありません。また、私たちが個人的にもっとよく理解できる (そして判断しない) ことができると私が考えている何かをさらに薄めるような会話を引き起こしたいということでもありません。
一夜限りの関係について、私が言ってほしかったことをすべてあなたに提供したいと思います。
一夜限りの関係は非常に混乱し、不必要に判断され、非常に矛盾していると思います。
彼らは、刺激的で強烈で情熱的な出会い（映画、本、テレビでロマンチックに描かれています）として描かれるか、絶望的でふしだらなものとして見られます。いずれにしても、どちらも建設的ではありません。彼らですの建設的な。
考えてみてください – ウォーク・オブ・シェイムは、一夜限りの関係の後に起こるものとしてよく説明されます。そして、すべての相反する要素があるため、一方の端だけに焦点を当てた情報がたくさんあります。それはそれでいいのですが、この種の白黒分析は、無知な固定観念や思い込みを永続させる以外に、誰にも何にも役立たない形で、一夜限りの関係に対する私たちの認識を汚すものだと思います。
これまでの人生で、一夜限りの関係を2度経験しました。 1つは文字通り一夜限りの関係であり、もう1つは一夜限りの関係でした…それが関係に変わりました…それは1年以上続きました。振り返ってみると、どちらもある程度の恥を感じていました。恥ずかしさは私自身との関係を妨害し、それが関係に発展した場合は他の人との関係を妨害しました。
一夜限りの関係について 2 つの異なる描写があるのと同じように、一夜限りの関係の経験を共有するときにほとんどの人が受ける反応は 2 つあります。この兄弟、ハイタッチで「全部教えて」のようなパジャマパーティーのチアリーディングか、それとも…リスナーはこれが密かに意見を交わす絶好の機会であることに気づくかのどちらかです。彼ら自身道徳的、倫理的、心理的に優れた馬に乗って。彼らは、感情的に後ずさりし、消極的に批判的になることでこれを行います（とはいえ、これらの人々は、一夜限りの関係を築くよりもはるかに倫理的および道徳的に疑わしいことを行っていることが多いですが）。
このブログでは判断はありません。これまで。
私は一夜限りの関係と尊厳は決して共存できないと思っていました。
私は間違っていた。
あなたの信念が何であれ、一夜限りの関係を持っている場合、または将来一夜限りの関係を築くことを選択した場合…
自分の尊厳を保ち、自分の境界線を尊重し、白馬から落ちないように対処する方法があります。
人々が一夜限りの関係を築く理由はたくさんあります（それが一度だけであるか、定期的に行われているかにかかわらず）。
- これは、あまりにも苦痛で危険なときに、他の人とつながる方法です。感情的に接続。
- ニンジンがぶら下がっています。それは、私たちが本当に魅力的で、魅力的で、特別であるかどうかを確認する方法です（一夜限りの関係を持ち、その後、相手が私たちに続き、もっと望んでいるかどうかを確認することに自分の価値を結び付けます）。
- それは、とにかく、一晩だけ、私たちが一貫してなりたいと願う人になるための方法です（より自発的、よりオープン、より性的、より気楽に、より不安が少なく、より冒険的になるなど）。
- それは逃避です。
- それは、実質的な（そしてうまくいけば満足のいく）物理的手段を介した、気楽で楽しく、表面的なつながりです。
- これは、感情的にも人間関係的にも（拒絶される可能性が高い場合に）自分をさらけ出さずに、自分が魅力的で求められているということを証明する方法です。条件なしでセックスをすることになると、拒否される可能性ははるかに低くなります。
- それは強迫的回避の一形態である可能性があります。 「今を生きる」ことでとても忙しいと、この行動を引き起こしている可能性のあるより深い問題に直面することを避けるための有効な許可が得られます。
Do'sof One Night Stands…
に限って…
- あなたはやりたくないことは何もやっていません。すべては合意の上で行われており、安全です。
- 誰も法律を破っていません。
- 身体的または精神的に傷つけられたり虐待を受けたりする人は誰もいません。
- あなたたちは二人ともいい年齢です（身体年齢）と精神年齢)。
- あなたの境界線は尊重されています。
- あります共通点: あなたは両方とも同じものを探している/望んでいます。
- コミュニケーションは明確です。
- 非現実的な期待を抱いていません。翌朝、元気に目覚めようとする人は誰もいません。
- 相手の心や感情的な幸福を犠牲にして、その瞬間に自分の気分を良くすることはできません。
- あなたはそうするためにやっているのです追加にもう素晴らしい 人生と人生経験 –文字通りではない作るあなたの人生、自信、自尊心、そしてありのままの自分ザ経験。
- あなたは自分自身の道徳、価値観、信念と一致しています。
…本当にここに問題があるとは思いません。
また、自分自身や他人からの恥、罪悪感、批判の必要性も感じません。
やってはいけないこと…
- 孤独と不安のガンに包帯を巻いてください。
- あなたには本当の関係を築く価値がないという自己実現的予言を再確認するという名目で、感情を傷つけられます。
- 実験を行って、相手をもっと欲しがらせることができるほど自分が優れているかどうかを確認してください（それがセックスであれ、恋愛であれ、それが何であれ）。
- 検証を求める、注目、愛、または承認。
- 一人になる方法がわからないので、空白を埋めてください。あなたはそれに必死です真実の愛はあるが、常にリマー状態にある。あなたは親密さを切望していますが、身体的な親密さ以上のものに対する社交スキルや自信がないと感じています。
- 依存症を養う。一部の人にとって、一夜限りの関係は完全な依存症になります。自分は無価値で愛されていないと感じるため、一晩だけ必要とされ、特別で愛されていると感じることに依存してしまいます。
一晩過ごすなら…
- 一夜限りの関係を築くことで、自分も相手も変わるとは決して考えないでください。
- 二日酔いで後悔することになるとすでにわかっている場合は、やめてください。
- 感情的に執着したり、依存したり、執着したり、不安になったりすることが分かっている場合は、やめてください。また、執着せずにできることを自分にテスト/証明するためにも行わないでください。毎回負けてしまいます。
- 一夜限りの関係を利用して、自分では感じられない感情を相手（または状況）に抱かせようとしている場合は、やめてください。
- 元恋人を忘れるためにそれをしないでください（たとえ彼らが有害だったとしても。感情的な作業をしていない場合、元恋人の不在がさらに強調されるだけです。一夜限りの関係は、誰かを消したり置き換えたりすることはありません）。
- また、酔っている場合や薬物を使用している場合は行わないことをお勧めします。見た目も悪いし、危険です。
あなたの尊厳を損なうことなく…
最善の方法は、自分の尊厳をそのままに保つ自分が自尊心を持っていることを言葉や行動を通じて伝えることです。嘘をつかないでください一夜限りの関係を持ったことがあれば、それは一度もなかったと言ってください。あなたらしく。正直に言うと、一夜限りの関係を築くのに十分な大人であれば、あなたは十分に大人です。
どこかの時点で、自分が自分ではいられないように感じたら、立ち止まってください。あなたは間違った人と一緒にいるか、または次のように感じていますあなたは間違っています – どちらにせよ、恥や罪悪感を避けてください、そして失恋。続行しないでください。
私が若かった頃、一夜限りの関係には必ずあった、恐怖を煽る評判がなかったらよかったのにと思います。
一夜限りの関係は恥ずかしい、見た目が悪くなる、評判が悪いなどと言われなければよかったと思います。
このようなつながりを求めている場所に行き着いたら、一歩下がって自分自身に問いかけるだけでいい、と言われればよかったのにと思いますなぜあなたはそれをしたい。それで全部です。
間違った理由でそうしているのであれば、（何よりもまず自分自身との）真の相互友情など、より持続可能な関係を探すことを優先し、一人の時間を過ごすべきです。自分自身を知り、自分が本当に望んでいることを見つけて、それに向かって進みましょう。
少しずつ、自分と一緒にいることが楽しめるようになります。もうすぐ、一人になるという考えが湧き出なくなる感情的なトリガーとても強力なので、熱くて重いものを追いかける必要があります瞬間– それは最終的に、以前よりもさらに孤独な存在に終わることになります。
私はいつも「ナターシャ、後悔するよ」と言われていました。 「やめてください。」 「ふしだらに見えるよ。」
人々にとっては、「自尊心がゼロで、何もできないことがないように注意してください」と言うよりもはるかに簡単だったと思います。自分の孤独に対処する、あなたの不安、あなたの人生、そしてあなた自身。
これらがすべて損なわれていないのであれば、何をするにしても、しないにしても、あなたは安心して過ごせるでしょう。そして、あなたは自分の考えを踏まえて、悪びれることなく、力強く、自信を持って行動するので、他人が何を考えているか気にする必要はありません。自分の道徳の羅針盤と規範は、他の誰のものでもありません。
一夜限りの関係を持ったことを後悔していますか？全くない。
それは、私が正しい理由でそれらを持っていて、失敗しなかったからではありません。それは私だからです学んだその結果、恥によって自分を定義するのをやめました。
私たちを定義するのはレッスンからの成長と進化です学んだ– 行動することを恥じるわけではない不安私たち全員が感じていること。
– Natasha Adamo
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